مدیریت زمان

شخصیت زمانی شما کدام است؟

هر یک از ما یک شخصیت زمانی خاص داریم که در ابتدا باید شخصیت زمانی خود را بشناسیم. بعضی‌ها دقیقه نودی هستند یعنی زندگی در بحران، بعضی‌ها بسیار صبورند و گذر زمان را اصلا شناسایی نمی‌کنند. بعضی‌ها برعکس عجول هستند و عده‌ای دوست دارند عمیق شده و در موقعیت‌های مختلف تجربه کسب کنند و... . عده‌ای بیشتر در زمان گذشته زندگی می‌کنند و عده‌ای درست برعکس در آینده زندگی می‌کنند. عده‌ای نیز بیشتر در زمان حال هستند پس ابتدا خود را بشناسید و بدانید که چه شخصیت زمانی‌ای دارید، چرا که برنامه‌ریزی برای هر یک از آنها متفاوت است.

زمان به‌دست آوردید می‌توانید از زمان دیگران نیز برای پیشبرد اهداف خودتان استفاده کنید.

ادامه نوشته

روشی برای افزایش بهره ی هوشی

 

 

در سال های اخیر، تست های مربوط به آزمایش میزان ضریب هوشی افراد، تغییرات شگرفی داشته است. در گذشته تستی گرفته می شد که سن ذهنی شما را بر سن واقعی تان تقسیم کرده و مقسوم علیه را در عدد 100 ضرب می کردند؛ اما این روزها حداقل برای بزرگسالان، از منحنی ناقوسی شکل استفاده می کنند.
به هر حال انتقادها و اختلاف های بسیار زیادی بر سر تست های هوش، و نحوه تعیین میزان بهره هوشی افراد وجود دارد؛ اما ما سعی می کنیم که به نوع تست کاری نداشته باشیم و تمرکز اصلی خود را بر روی میزان ضریب هوشی معطوف کنیم. به هر حال ما در این مقاله قصد داریم تا شما را با نحوه ی افزایش میزان بهره هوشی (IQ) آشنا کنم و کاری به انواع مختلف تست هایی که ممکن است در این زمینه از شما گرفته شود، نداریم.
هر چند هیچ گونه تست مشخصی وجود ندارد که به طور استاندارد در همه جای دنیا برای سنجش هوش افراد به کار گرفته شود، ولی امتحاناتی وجود دارند که از طرفی میزان هوش شفاهی و از سوی دیگر میزان توانایی های اجرایی افراد را مورد تحلیل و بررسی قرار می دهند. در این قسمت از مقیاس هوشی وشلر (WAIS) که ویژه بزرگسالان می باشد، استفاده کرده ایم و از 14 آزمون مختلف بر روی 4 مورد که عبارتند از: آزمون لغات، شباهت سنجی، جا خالی، و استدلال ماتریسی تمرکز کرده ایم.
نکته: در تلاش برای ارتقای IQ شاید دو مرحله اولیه که مربوط به سنجش توانایی های شفاهی افراد هستند، برایتان خیلی راحت تر از دو مورد بعدی که ماهیت اجرایی دارند، باشند. به هر حال هر یک از این مراحل نیازمند دقت و تمرکز بالای داوطلب بوده و برای قدم گذاشتن به مرحله بعدی باید تلاش کنید. 

ادامه نوشته

مهارت‌هاي موفقيت در تحصيل

 

مرتضي جعفري

آشنايي و به كارگيري مجموعه فنون و روش‌هايي كه منجر به فهم بهتر مطالب درسي و پيشرفت و موفقيت تحصيل مي‌شود را مهارت‌هاي موفقيت مي‌گوييم.

موفقيت نوعي توانايي است كه راه رسيدن به هدف را براي ما آسان مي سازد. موفقيت يك سفر است كه در تمام ابعاد و جنبه هاي زندگي جريان دارد. 

 ما هر كه هستيم و در هر كجا و با هر شرايط كه زندگي مي كنيم، مي توانيم در رسيدن به خواسته‌هاي ارزشمند خود موفق باشيم، ولي بايد بدانيم كه موفقيت رايگان به دست نمي‌آيد، قيمت آن بذل كوشش و جديت دائمي از سوي ماست. براي كسب موفقيت تنها به دست آوردن اطلاعات و دانش كفايت نمي كند، بلكه به كارگيري و تمرين مستمر آن اطلاعات است كه ما را به مقصود مي رساند. دانش و اطلاعات به كار گرفته شده و تمرين شده را «مهارت» مي نامند. موفقيت در تحصيل نيازمند دو چيز است: 

ادامه نوشته

راز موفقیت این است که خودمان را باور کنیم

ما میتوانیم در رؤیاهایمان کارهای فوق العادهای را انجام دهیم. به عنوان مثال در آن واحد در دو مکان باشیم، منظره ها و محیط ها را به حرکت درآوریم، از درون دیوارها عبور کنیم، معروف و پولدار شویم، از موانع بزرگ عبور کنیم، پرفروشترین کتاب را تألیف کنیم، مقام بالائی به دست آوریم، برای یک میلیون نفر سخنرانی کنیم و هزاران کار فوق العاده ی دیگر.
در همه ی این موارد، هرگز به توانائی خود شک نخواهیم کرد. در واقع فکرش را بکنید که چه قدر خنده دار و مضحک است که در رؤیاهایمان، توانائی هایمان را زیر سئوال ببریم یا این تصور را بکنیم که صبر کن، من از پس این کار بر نمی آیم؟! هرگز.
تا به حال چندبار در رویاهایتان شکست خورده اید؟ به ندرت. اما اگر شکستی هم بوده، همیشه به دلیلی مشخص است. همیشه در رویاهایمان از پس هر کاری برمی آئیم و هیچ کاری را امکان ناپذیر نمی بینیم. می دانید چرا؟
جواب این پرسش فقط یک جمله است: چون به توانائی های خود شک نداریم.
با این وجود هر روز در حالت طبیعی بسیاری از ما مقدار زیادی از انرژیمان را صرف شک کردن به توانائی هامان می کنیم.
حالا قضاوت را به خودتان واگذار می کنم، ما که به توانائی های فوق العاده ی خود شک می کنیم، سزاوار چه مقدار پیشرفت هستیم؟
بدون شک تمام افراد موفق، اولین قدمشان در راه موفقیت، خودباوری بوده است. روش مطمئن برای موفقیت این است که شک و تردید را به طور کامل از زندگیمان دور کنیم. این بدان معنا نیست که کارهای احمقانه را شروع کنیم یا لقبهای کودکانه بگیریم، بلکه باید به خود ایمان بیاوریم و آگاهی درون کسب کنیم و بدانیم که برای برنده شدن و تحقق رویاهایمان باید به خود ایمان آوریم و تنها مانع حقیقی بر سر راه موفق شدن را شک و تردید بدانیم که این شک و تردید از درون افکار خود ما نشأت می گیرد.
ما می توانیم همین الان این کار را بکنیم، تمام شکها و تردیدها را دور بریزیم و به توانائی های خود برای به دست آوردن ثروت، علم و ... که حق مسلم ما است، ایمان بیاوریم.
بیائید در همین لحظه هرچه شک و تردید در ذهن ما مانده است، رها کنیم و دور بریزیم. این کار خیلی آسانتر از آن است که فکر می کنید و به دنبال این عمل، موفقیت و پاداشهای بزرگی است. پس اگر این کار را کرده اید، من به شما تبریک می گویم. زیرا از همین لحظه به بعد فردی موفق هستید.
نظر خودتان چیست؟

 

داستان کوتاه

انعکاس زندگی

پسر و پدری داشتند در کوه قدم می زدند که ناگهان پای پسر به سنگی گیر کرد، به زمین افتاد و داد کشید: آآآی ی ی !!

صدایی از دوردست آمد: آآآی ی ی!!

پسرک با کنجکاوی فریاد زد: کی هستی؟

پاسخ شنید: کی هستی؟

پسرک خشمگین شد و فریاد زد: ترسو!

باز پاسخ شنید: ترسو!

پسرک با تعجب از پدرش پرسید: چه خبر است؟

پدر لبخندی زد و گفت: پسرم، توجه کن و بعد با صدای بلند فریاد زد: تو یک قهرمان هستی!

ادامه نوشته

خلاقیت یعنی چه ؟

مفاهيم: خلاقیت چیست؟
خلاقیت چیست؟ به‌طور حتم تا به حال دراین‌باره زیاد فکر کرده‌اید که خلاقیت چیست و چطور می‌توان آدم خلاقی بود.
بعضی‌ها فکر می‌کنند خلاقیت یعنی خلق چیزی از هیچ اما این‌طور نیست؛ در حقیقت خلاقیت نوعی توانایی در تولید ایده‌های نو از طریق ترکیب، تغییر

و دوباره به‌کارگیری آنها در یک ترکیب و طرح جدید است. گاهی ممکن است در اثر این ترکیب و تغییر، ایده‌ای بسیار خلاقانه، برجسته و عالی ظهور کند و گاهی هم یک ایده ساده، خوب و عملی. در هر حال هر دو توانسته‌اند تأثیر شگفت‌انگیزی از خود برجای بگذارند. مطمئنم شما هم آرزو كرده‌ايد كه جزو آدم‌هاي خلاق باشيد، نه؟

ادامه نوشته

خلاقیت یعنی چه ؟

خلاقیت برتر از پرهوشی

دکتر فرهاد الوردی:

 آیا افراد خلاق دارای ویژگی های خاصی هستند؟ بررسی ها نشان می دهد كه هر چند افراد خلاق از هوش بالاتر از متوسط برخوردار هستند،اما برای اینكه فرد بسیار خلاق باشد ضرورتا نباید نابغه باشد.

افراد خلاق تازگی و بدیع بودن را ترجیح می دهند، پیچیدگی مسائل توجه آنان را جلب می كند و به قضاوت های مستقل می پردازند.

(بارون هارنیگتون ). 

ادامه نوشته

خلاقیت یعنی چه ؟

 

سرگرمي: آخر و عاقبت صفحه كليد بودن!

آخر كار صفحه كليدهاي كامپيوتر در بهترين حالت و هنرمندانه ترين شرايط چيزي شبيه به اين است:

 

 

اين اثر توسط هنرمند كره اي Choi Jung Hyun خلق شده است.

بخشنامه ی مسابقه ی کتابخوانی و طرح ایده های نو و کاربردی

   به : مدیریت / اداره آموزش و پرورش

   موضوع : مسابقه ی کتابخوانی و طرح ایده های نو و کاربردی

      سلام علیکم

        با احترام و آرزوی توفیق و تبریک هفته ی بزرگداشت مقام معلم، کارشناسی تکنولوژی و گروههای

      آموزش عمومی 

    (کمیسیون بهبود و کیفیت بخشی به فرایند یاددهی – یادگیری )

    در نظر دارد به مناسبت گرامیداشت هفته ی معلم مسابقه ی کتابخوانی اینترنتی  و   ایده های نو  و کاربردی  

      در  زمینه ی یاددهی – یادگیری برگزار نماید.

      توجه به نکات زیر جهت شرکت در مسابقه ضروری است :

     1-   مسابقه ی کتابخوانی اینترنتی از کتاب روانشناسی یاد گیری کودک و نوجوان  تالیف دکتر

     مهرناز شهر آرای

     برگزار می گردد و گزیده ی  کتاب مذکور و سوالات مسابقه از تاریخ 16/2/88 الی 22/2/88 در سایت

    WWW. TEO.IR

    قابل دسترسی می باشد.

    2-    جهت شرکت در مسابقه ی ایده های نو و کاربردی یاددهی – یادگیری به وبلاگ این کمیسیون با  

    آدرس 

        WWW.LEARNINGTEACHING.BLOGFA.COM در تاریخ مذکور مراجعه نمایید و حد اکثر در 5 سطر درباره ی

     موضوعات ذیل مطالب خود را در قسمت "نظر بدهید" با ذکر نام و نام خانوادگی ، نام منطقه و رشته تدریس

    ارائه نمایید .

 

      موضوعات  :

    -         فعالیت آغازین کلاس

    -         یادگیری بهتر و بیشتر دانش آموز

    -         جلب توجه بیشتر دانش آموز به درس

    -         ایجاد رغبت در دانش آموز جهت شرکت در فعالیت های گروهی

    -         نحوه ی برخورد با دانش آموز مخل

   

     به نفرات برگزیده به رسم یادبود از سوی این کارشناسی هدایا یی و گواهی شرکت در مسابقه داده

    خواهد شد.

 

                                                           سید علی یزدیخواه

                                                             رییس سازمان آموزش وپرورش شهرستانهای استان تهران